استفاده و مراقبت از مت یوگا

برای حفظ بهداشت، توصیه می شود در صورت استفاده مکرر، تشک را حداقل یک بار در هفته تمیز کنید.
هنگام تمیز کردن، از محلول رقیق شده مقدار کمی صابون ظرفشویی یا یک شوینده خنثی استفاده کنید. حصیر را اسپری کنید یا پاک کنید، کاملا با آب تمیز بشویید و سپس با یک پارچه تمیز خشک کنید. از استفاده مستقیم از مواد ضدعفونی کننده خودداری کنید، زیرا می توانند باعث خوردگی مواد و کاهش طول عمر تشک شوند.
پس از تمیز کردن، تشک را با هوا-در مکانی خنک و دارای تهویه مناسب خشک کنید. از نور مستقیم خورشید که می تواند باعث ترک خوردن یا پوسته شدن مواد شود، خودداری کنید. هنگامی که از آن استفاده نمی کنید، بهتر است به جای تا کردن، تشک را بغلتانید و محکم کنید.
اگر تشک چسبناک، لغزنده شد، شروع به پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن کرد، لکه های دائمی ایجاد کرد یا دیگر صاف نیست، آن را تعویض کنید.
برای به حداقل رساندن خطر آلودگی متقاطع، به تمرین‌کنندگان توصیه می‌شود تشک‌های خود را بیاورند. اگر از تشک مشترک استفاده می کنید، یک حوله تمیز یوگا را روی آن قرار دهید تا یک مانع محافظ ایجاد کنید.